0
0
V oboch skupinách bolo väčšie povedomie a využívanie silných stránok dôsledne spojené s lepšími výsledkami v oblasti duševného zdravia. Jednotlivci, ktorí aktívne využívali svoje silné stránky, zaznamenali vyššiu subjektívnu pohodu, zlepšenú kvalitu života vo fyzických, psychologických a sociálnych oblastiach a nižšiu úroveň úzkosti, depresie a stresu. Hlavný autor Dr Punit Shah povedal,
„Naše zistenia zdôrazňujú, že vedomie, že máme k dispozícii určité zručnosti a pozitívne vlastnosti, a používanie týchto silných stránok tam, kde je to vhodné, môže byť prospešné pre náš blahobyt. Môže to znieť ako samozrejmosť, ale teraz, keď náš výskum potvrdil túto hypotézu, môžeme začať navrhovať psychologickú podporu s týmto čerstvým dôkazom.“
Zistenia podporujú rastúci záujem o prístupy založené na silných stránkach v rámci starostlivosti o duševné zdravie, najmä pre neurovývojové stavy, ako je ADHD. Aj keď sa takéto prístupy čoraz viac využívajú v službách pre autistov, v starostlivosti o ADHD zostávajú nedostatočne využívané. Autori naznačujú, že intervencie ako psychoedukácia, koučing a prispôsobené psychologické terapie by mohli pomôcť dospelým s ADHD lepšie využiť ich silné stránky na podporu duševného zdravia.
Dr Shah dodal,
„Ďalším krokom je teraz preskúmať, či intervencie, ktoré podporujú rozpoznanie a využitie osobných silných stránok, môžu ponúknuť hmatateľné zlepšenie duševnej pohody pre dospelých s ADHD. Ľudia s ADHD a inými neurodivergenciami po tom volajú už dlho a sme nadšení, že máme prvý výskum, ktorý to podporuje.“
Hlavná autorka, asistentka profesora Martine Hoogmanová, zdôraznila dôležitosť umiestnenia silných stránok súvisiacich s ADHD do širšieho kontextu duševného zdravia. povedala,
„Výskum silných stránok súvisiacich s ADHD je stále v počiatočnom štádiu. Väčšina štúdií sa pýta na silné stránky iba ľudí s ADHD, ale pýtali sme sa aj neurotypických ľudí. Zistili sme, že ľudia bez ADHD uznávajú mnohé z rovnakých silných stránok, hoci len tí s ADHD niektoré z nich podporujú. To nám pomáha lepšie pochopiť silné stránky ADHD.“
Dodala: „Je dôležité vzdelávať ľudí s ADHD nielen o výzvach, ale aj o ich potenciálnych silných stránkach na zlepšenie kvality života a zníženie rizík v práci alebo vzdelávaní.“
Zistenia spoločne naznačujú, že podpora dospelých s ADHD, aby rozpoznali a využili svoje silné stránky, môže nielen zlepšiť kvalitu života, ale predstavuje aj zmysluplnú cestu na podporu duševného zdravia a zníženie psychického utrpenia.