0
0
U starších dospelých prerozdelenie televízneho času vo všeobecnosti neovplyvnilo mieru depresie, okrem prípadov, keď bol čas nahradený športom, čo viedlo k miernemu zníženiu rizika. U mladších dospelých prerozdelenie televízneho času na fyzickú aktivitu významne nezmenilo riziko depresie, možno preto, že táto skupina už bola relatívne aktívna.
Zistenia pochádzajú z kohortovej štúdie Lifelines, ktorá sledovala viac ako 65 000 dospelých Holanďanov bez depresie na začiatku počas štyroch rokov. Účastníci uviedli, ako trávili čas v rámci rôznych aktivít, a diagnózy závažnej depresívnej poruchy boli hodnotené pomocou štruktúrovaného klinického rozhovoru. Celkovo štúdia naznačuje, že nahradenie sedavého času pred obrazovkou aktívnejším alebo regeneračným správaním môže pomôcť chrániť pred depresiou, najmä v strednom veku.