Irónia fajčenia zostať štíhla: Fajčenie môže zvýšiť brušný tuk

Obavy z priberania sú častou výhovorkou pre fajčiarov, aby neprestali fajčiť. Nová štúdia zverejnená dnes v časopise Závislosť zistili, že začatie fajčenia aj celoživotné fajčenie môžu zvýšiť brušný tuk, najmä viscerálny tuk, nezdravý tuk hlboko v bruchu, ktorý je spojený s vyšším rizikom srdcových chorôb, cukrovky, mŕtvice a demencie.

Fajčiari majú tendenciu mať nižšiu telesnú hmotnosť ako nefajčiari, no majú aj viac brušný tukvrátane viac brušných viscerálny tuk. Viscerálny tuk je ťažko viditeľný; môžete mať ploché brucho a napriek tomu ho mať nezdravé množstvo, čím sa zvyšuje riziko vážneho ochorenia. Táto nová štúdia ponúka podporné dôkazy fajčenie môže spôsobiť zvýšenie tohto typu tuku.

Výskumníci z Centra pre základný metabolický výskum NNF na Kodanskej univerzite použili formu štatistickej analýzy nazývanú Mendelova randomizácia (MR), aby určili, či fajčenie spôsobuje nárast brušného tuku. MR kombinuje výsledky z rôznych genetických štúdií, aby hľadala kauzálne vzťahy medzi expozíciou (v tomto prípade fajčením) a výsledkom (zvýšený brušný tuk). Táto nová štúdia kombinovala viaceré genetické výsledky zo štúdií európskych predkov o expozícii fajčeniu a merania distribúcie telesného tuku (napr. pomer pásu a bokov a obvod pása a bokov).

Po prvé, vedci použili predchádzajúce genetické štúdie, aby zistili, ktoré gény sú spojené s fajčením a distribúciou telesného tuku. Po druhé, tieto genetické informácie použili na zistenie, či ľudia s génmi spojenými s fajčením majú tendenciu mať rôzne rozloženie telesného tuku. Napokon rátali s ďalšími vplyvmi, ako napr konzumácia alkoholu alebo sociálno-ekonomické pozadie, aby sa zabezpečilo, že všetky súvislosti, ktoré našli medzi fajčením a distribúciou telesného tuku, boli skutočne spôsobené samotným fajčením a nie inými faktormi.

Vedúci autor Dr. Germán D. Carrasquilla vysvetľuje: „Táto štúdia zistila, že začatie fajčenia a fajčenia v priebehu života môže spôsobiť nárast brušného tuku, ako je zrejmé z meraní pomeru pása k bokom. V ďalšej analýze sme tiež zistili, že typ tuku, ktorý sa zvyšuje, je skôr viscerálny tuk ako tuk tesne pod kožou.“

„Predchádzajúce štúdie boli náchylné na zmätok, ku ktorému dochádza, keď nezávislá premenná ovplyvňuje výsledky. Pretože naše študovať dizajn používa genetické variácie, robí lepšiu prácu pri znižovaní alebo kontrole týchto premenných. Zdá sa, že vplyv fajčenia na tuk na bruchu sa deje bez ohľadu na iné faktory ako napr socioekonomický statuspožívanie alkoholu, ADHD alebo do akej miery niekto riskuje.“

„Z hľadiska verejného zdravia tieto zistenia umocňujú význam rozsiahlych snáh o prevenciu a obmedzenie fajčenia v bežnej populácii, pretože to môže prispieť aj k zníženiu brušného viscerálneho tuku a všetkých chronických ochorení, ktoré s tým súvisia. Zníženie jedného veľkého zdravotného rizika v populácii nepriamo zníži ďalšie veľké zdravotné riziko.“

Vedci zistili, že nadbytočný brušný tuk u fajčiarov bol prevažne viscerálny tuk, a to štúdiom toho, ako varianty DNA spojené s fajčením a brušným tukom súvisia s tukovými oddielmi v rôznych častiach tela. Kľúčovým zistením je, že tieto genetické faktory sú silnejšie spojené so zvýšeným viscerálnym tukovým tkanivom – hlbokým tukom, ktorý obaľuje brušné orgány – ako s podkožným tukom, ktorý sa ukladá pod kožou.

Dve základné štúdie o európskych predkoch boli rozsiahle; štúdia fajčenia sledovala 1,2 milióna ľudí, ktorí začali fajčiť, a viac ako 450 000 celoživotných fajčiarov a štúdia distribúcie telesného tuku zahŕňala viac ako 600 000 ľudí.