Mobilná aplikácia účinná pri odvykaní od fajčenia, trojnásobná šanca na úspech

Nová mobilná aplikácia vyvinutá pod vedením výskumníkov z univerzity v Oulu sa ukázala ako účinná pomôcka pre dlhodobých fajčiarov, ktorí sa snažia prestať fajčiť. A štúdium uskutočnená v Oulu University Hospital zistila, že používanie aplikácie strojnásobilo úspešnosť odvykania od fajčenia v porovnaní s používaním písomných materiálov.

Štúdia, ktorá sa objavuje v The Lancet Regional Health – Europezapojilo 201 fajčiarov, ktorí sa zúčastnili na rakovina pľúc skríning ako súčasť prvej fínskej pilotnej štúdie o CT skríningu rakoviny pľúc, ktorá sa začala v Oulu v novembri 2022. Ukázalo sa, že CT skríning rakoviny pľúc znižuje rakovinu pľúc aj celkovú úmrtnosť u fajčiarov a zároveň poskytuje vhodný moment na intervencie na odvykanie od fajčenia .

Všetci účastníci mali dlhú a silnú históriu fajčenia (≥15 cigariet denne aspoň 25 rokov alebo ≥10 cigariet denne aspoň 30 rokov). Účastníci boli náhodne rozdelení do dvoch skupín: študijná skupinaktorá používala mobilnú aplikáciu, a kontrolná skupina, ktorá dostala písomné materiály na odvykanie v súlade s národnými smernicami o súčasnej starostlivosti.

Po trojmesačnom sledovaní malo 20 % používateľov aplikácie prestať fajčiť, v porovnaní so 7 % v skupine, ktorá dostala písomné materiály. Tento výsledok sa zachoval aj na konci šesťmesačného obdobia sledovania.

Výsledky naznačujú, že aktívne používanie aplikácie výrazne zlepšilo šance prestať fajčiť. Dokonca aj medzi tými, ktorí úplne neprestali fajčiť, väčšia časť používateľov mobilných aplikácií výrazne obmedzila fajčenie v porovnaní s kontrolná skupina.

Mobilná aplikácia vyvinutá výskumníkmi je založená na kognitívno behaviorálna terapia. Jeho cieľom je zvýšiť povedomie o správaní zhoršujúcom zdravie a podporiť aktívnu úlohu jednotlivca pri regulácii svojho správania. Funkcie zahŕňajú týždenné prieskumy symptómov, cvičenia všímavosti a virtuálnu podpornú osobu. Aplikácia je momentálne dostupná len na výskumné účely.

Táto novo publikovaná štúdia je údajne prvou randomizovanou klinickou štúdiou na svete, ktorá demonštruje účinnosť mobilnej aplikácie na odvykanie od fajčenia v spojení s CT skríningom rakoviny pľúc. Podľa vedcov je možné aplikáciu jednoducho integrovať do procesu skríningu rakoviny pľúc.

V ďalších štúdiách sa výskumníci zamerajú na skúmanie účinnosti mobilná aplikácia mimo kontextu skríningu rakoviny pľúc a v kombinácii s inými metódami odvykania od fajčenia.