zdravieABC

Označené ako: zdravý životný štýl

Duševné zdravie / Novinky z medicíny

Mýtus o dlhých pracovných hodinách

mýtus: Dlhá práca zvyšuje riziko srdcových chorôb. pravda: Toto je nepravda. Jednotlivci, ktorí pracujú dlho, majú menej času na sebaobsluhu, socializáciu a voľnočasové aktivity. Z tohto dôvodu môžu byť títo jedinci pod zvýšeným stresom. Predchádzajúce štúdie naznačili, že tieto pracovné podmienky môžu poškodiť zdravie tým,...

Novinky z medicíny / Zdravá výživa

Superpotravina na boj proti chorobám?

Granátové jablko, ktoré je všeobecne považované za superpotravinu, je živé červené ovocie spojené so zdravím a wellness. Môžu však granátové jablká pomôcť v boji proti chorobám?1,2 Výhody granátových jabĺk sa pripisujú ich vysokému obsahu antioxidantov, dokonca potláčajú zelený čaj a pomarančový džús pre obsah antioxidantov.1,2...