Konzumácia alkoholu medzi tínedžermi: Rodičia musia stanoviť pravidlá a nielen o tom hovoriť

Keď príde reč na konzumáciu alkoholu so svojimi dospievajúcimi deťmi, mnohí rodičia nevedia, kde začať. Oficiálny vek pitia v Kanade sa pohybuje od 18 do 19 rokov.

Hoci spotreba alkoholu medzi mladými ľuďmi klesla, viac ako 80 % z nich začína piť alkohol pred dovŕšením 17. roku životapodľa údajov z Québecu.

Mnohé krajiny zaviedli zákony zakazujúce konzumáciu a predaj alkoholu neplnoletým, aby sa vyhli škodlivým účinkom alkoholu na ich vyvíjajúci sa mozog. Tieto zákony však na zníženie spotreby nestačia. Rozhodujúca by mohla byť aj úloha rodičov.

Čo by teda rodičia mali povedať a urobiť, aby pomohli?

Ako výskumníci v oblasti psychológie a kriminológie, vykonali sme štúdiu na základe prieskumu medzi 1 154 belgickými tínedžermi zverejneného v roku 2024. Skúmali sme ich vnímanie rodičovský monitoring, zákony a ich prijateľnosť a ich konzumácia alkoholu. S rodičmi sa nekonzultovalo.

V Belgicku môžu mladí ľudia piť určité druhy alkoholu, ako je pivo a víno, od veku 16 rokov. Tento minimálny vek je jedným z najnižších v západnom svete.

Význam rodičovského monitorovania počas dospievania

The vedeckej literatúry jasne ukazuje, že sledovanie rodičov pomáha znižovať konzumáciu alkoholu mladistvými.

Ide o rodičovskú prosbu, tj kladenie otázok s cieľom zistiť, ako mládež trávi voľný čas as kým sa stýka. Rodičovský monitoring zahŕňa aj pravidlá, ktoré rodičia svojim deťom stanovujú, a to ako vo všeobecnosti, tak aj v súvislosti s konzumáciou alkoholu.

Pravidlá špecifické pre alkohol sa neobmedzujú len na zákaz konzumácie. Niektorí mladí ľudia môžu napríklad piť so svojimi rodinami cez víkendy, iní môžu piť aj so svojimi priateľmi alebo cez týždeň. Pokiaľ ide o všeobecné pravidlá, niektorí tínedžeri musia počas týždňa získať povolenie ísť večer von a informovať svojich rodičov o tom, kam idú a s kým sa stretávajú.

Keď sú tínedžeri, mladí ľudia spochybňujú zavedené pravidlá. Z tohto dôvodu je dôležité zabezpečiť, aby rodičovské pravidlá boli v súlade so zákonmi spoločnosti. Naša štúdia ukazuje, že keď sú všeobecné rodinné pravidlá a tie špecifickejšie pre alkohol prísnejšie, mladí ľudia vnímajú ich nelegálne pitie ako menej prijateľné. Keď títo mladí ľudia pijú, pijú menej alkoholu ako tí z rodín s menej prísnymi pravidlami.

Lepšie konať ako rozprávať

Na zníženie konzumácie alkoholu medzi mladými ľuďmi je lepšie spoliehať sa na pravidlá rodičov, než na každodenné diskusie.

Naša štúdia ukazuje, že nabádanie rodičov nie je účinným spôsobom prevencie konzumácie alkoholu. Tieto výsledky podporujú niekoľko ďalších štúdií ukazuje, že komunikácia medzi rodičmi a ich deťmi nestačí na to, aby sa zabránilo zneužívaniu. Napríklad, niektorí rodičia sa jednoducho pýtajú svojich detí na ich aktivity a priateľstvá, aby si boli vedomí svojich výletov, bez toho, aby stanovili nejaké pravidlá alebo očakávania týkajúce sa ich konzumácie alkoholu.

Hoci je životne dôležité konať a stanoviť jasné pravidlá týkajúce sa konzumácie alkoholu, rodičom sa tiež oplatí používať demokratický výchovný štýl. Mali by vysvetliť, prečo nedovoľujú svojmu dieťaťu piť alkohol, ktorý nedosahuje zákonný vek na pitie, ako aj dôvody, ktoré viedli k pravidlám stanoveným v ich rodine. Rodičia by mohli zdôrazniť dôležitosť rešpektovania zákonov, ich osobné hodnoty alebo vysvetliť negatívny vplyv konzumácie alkoholu na vývoj mozgu. Diskusia by mala byť otvorená.

Zmeny v rodičovskom monitorovaní

Naša štúdia naznačuje, že v Belgicku, keď majú mladí ľudia viac ako 16 rokov a zákon im povoľuje konzumovať kvasený alkohol (napr. pivo a víno), pravidlá rodičov týkajúce sa tejto konzumácie sa sprísňujú ako v mladšom veku.

Veríme, že rodičia sa snažia stanoviť jasné usmernenia na ochranu tínedžerov, ktorých mozgy sú obzvlášť citlivé na potešenie a odmeny.

Je zaujímavé poznamenať, že všeobecné rodičovské pravidlá (napr. požiadať o povolenie pred odchodom von vo všedný deň večer) sa postupom času stávajú menej prísne. Rodičia preto zrejme rešpektujú rastúcu potrebu samostatnosti mladých ľudí úpravou pravidiel, ktoré si stanovia: niektoré sa stávajú flexibilnejšími, iné zostávajú prísnejšie.

…