Tento týždeň Kútik otázokMelody vysvetľuje, prečo môže byť konzumácia rýb skvelým spôsobom, ako využiť výhody DHA a EPA pre vaše srdce a mozog. Máte otázku pre Melody? Milá Melody, Prosím, vyriešte náš rodinný spor. Brat mame stále hovorí, že málo jeme ryby. Problém je, že...
Zistite, ako prirodzene kontrolovať hladiny kyseliny močovej v tele. Preskúmajte tipy na zníženie hladiny kyseliny močovej. Udržiavanie kyseliny močovej pod kontrolou: Prírodné metódy, ktoré fungujú Kyselina močová je prirodzený odpadový produkt, ktorý naše telo vytvára, keď rozkladá puríny, látky, ktoré sa nachádzajú v určitých potravinách...
Údaje sú o nočnom jedení. Tradičné prístupy k chudnutiu zamerané na diétu a fyzickú aktivitu. Súčasné dôkazy však ukazujú, že faktory, ako je načasovanie jedla a nedostatok spánku, ako prekážky pri chudnutí.1,2,3 Kým existuje žiadny najlepší program na chudnutieneskoré jedenie môže byť vašou príčinou priberania.3,4...
Pandémia COVID-19 zvýšila dopyt po výživových doplnkoch o 17 % – 45 %, pričom väčšina (52 %) spotrebiteľov sa snaží posilniť svoju imunitu.1 Tieto typy doplnkov môžu byť jedno alebo viacživinové a bežne sa používajú pridať chýbajúce zložky do stravy.2,3 Najviac nakupované výživové produkty sa...
Granátové jablko, ktoré je všeobecne považované za superpotravinu, je živé červené ovocie spojené so zdravím a wellness. Môžu však granátové jablká pomôcť v boji proti chorobám?1,2 Výhody granátových jabĺk sa pripisujú ich vysokému obsahu antioxidantov, dokonca potláčajú zelený čaj a pomarančový džús pre obsah antioxidantov.1,2...
